✧ Innerlijk geluk is altijd aanwezig
Ik word wakker met een vredig gevoel. Als ik iets leuks ga ondernemen, ervaar ik vrede en innerlijk geluk. Hetzelfde ervaar ik als ik alleen ben, waar de stilte het geluid is. Ga ik op vakantie, dan voel ik vrede en innerlijk geluk, maar ben ik weer thuis, dan voel ik mij nog steeds intens gelukkig.
Wat ik wil zeggen: het maakt niet uit wat ik in het leven doe… Innerlijk geluk is in mij aanwezig en daar heb ik niets voor nodig om dit aan te wakkeren. Natuurlijk is dit innerlijke geluk niet in één keer ontstaan. Door de jaren heen ben ik er langzaam naartoe gegroeid en is het uitgegroeid tot een stevig anker in mijn ziel, dat mij onder alle omstandigheden draagt.
✧ Luisteren naar wat in mij leefde
De reis naar binnen was geen reis waarvan ik zomaar een pauze kon nemen. Vandaag aan mezelf werken en morgen niet, zo werkte het niet.
Ik heb genoeg momenten gehad waarop ik alles wilde ontvluchten, en dat deed ik dan ook. Ik ging op zoek naar afleidingen buiten mezelf, dingen die mijn ziel uiteindelijk niet voedden. Niet dat wat ik deed verkeerd was, maar het bracht me nergens en gaf me slechts tijdelijk een goed gevoel.
Daarna werd ik altijd weer geconfronteerd met wat er zich in mij afspeelde: de wonden, triggers en onzekerheden. Het bereikte opnieuw mijn gedachten en bleef daar malen.
Ik had twee keuzes: negeren wat er in mij omging, of ernaar luisteren en eraan werken.
✧ Wat de stilte mij leerde
Het Universum gaf mij stilte, stilte die mij eerst eenzaam maakte en waarin ik moest werken om dat eenzame gevoel in mij te transformeren.
Deze transformatie maakte van de stilte een heilig portaal, een plek waar ik de stem van mijn ziel steeds helderder kon horen. In die stilte begon ook de liefde voor mezelf steeds meer te groeien.
De stilte is voor mij van grote waarde geworden. Dagelijks zoek ik haar op om naar mijn innerlijke wereld te luisteren. Zo blijf ik aandacht geven aan alles wat in mij gezien en gevoeld wil worden.
✧ De prijs van innerlijke groei
Spiritueel ontwaken brengt ook veel pijn met zich mee. Hoewel ik eerst door mijn eigen pijn, wonden en trauma's heen moest en er nog meer levenslessen op mijn pad kwamen, bracht juist mijn innerlijke bloei een andere vorm van pijn met zich mee. Terwijl ik van binnenuit begon te bloeien, had dat ook een effect op de mensen om mij heen.
Ik werd een spiegel, waardoor jaloezie, afgunst of vermijding kon ontstaan. Dat veroorzaakte pijn, maar opende tegelijkertijd de deur naar verdere transformatie. Ik leerde te leven zonder een vertrouwde kring om mij heen, zonder steun van anderen, en leerde op mijzelf te bouwen. Ook werd ik mij ervan bewust dat het niet persoonlijk was. De verandering in mij raakte iets in hen, iets wat door mijn aanwezigheid werd aangeraakt.
Het mooie hieraan is dat het Universum mij vaak genoeg heeft laten zien dat ik wél gewenst ben. Niet door de mensen die ik al kende, maar juist door mensen die ik niet kende en die mij met liefde behandelden. Door een liefdevolle glimlach, een vriendelijke groet of een spontaan gesprek liet het Universum mij telkens weer zien dat ik er mocht zijn.
✧ Mijn leven in alignment
Leven in alignment betekent voor mij leven vanuit de verbinding tussen mind, lichaam en ziel. Het is een reis geweest waarin alles in mij eerst één geheel moest worden, voordat ik verder kon transformeren naar een volgend niveau van bewustzijn. Alles moest met elkaar in verbinding staan en in beweging zijn. Ik kon niet alleen aandacht geven aan mijn lichaam, terwijl ik mijn mind niet trainde en mijn ziel negeerde.
Tijdens mijn spirituele ontwakingsreis ontdekte ik dat de stem van mijn ziel leidend was, terwijl mijn ego, de stem van mijn mind, er alles aan deed om mij tegen te houden en mij weg te houden van verdere groei.
Juist daarin lag mijn uitdaging: meester worden over mijn ego en het in alignment brengen met de stem van mijn ziel. Dat ging gepaard met stagnatie, het doorbreken van patronen, het loslaten van oude gewoontes, het achterlaten van mensen en talloze momenten waarop ik weer terugviel.
Vanuit mijn eigen ervaring kan ik zeggen dat wanneer je jezelf werkelijk hebt getransformeerd, die verandering zich diep in je ziel verankert en je je daar volledig bewust van bent. Er is dan geen weg meer terug naar een oude versie van jezelf, omdat je die bent ontgroeid.
✧ De wijsheid van pijn
Pijn. Zonder pijn had ik nooit van binnenuit kunnen groeien en had ik nooit het leven kunnen creëren dat ik vandaag de dag mag ervaren.
Pijn is voor mij altijd een poort geweest naar innerlijke transformatie. Achter elke pijnlijke ervaring schuilde een les. Een les die mij liet groeien, mij dichter bij mezelf bracht en mij leerde dat zelfs de diepste pijn kan transformeren tot een parel van wijsheid.
✧ De kracht van de mind
Door de tienjarige reis kan ik je meegeven dat de mind onbeperkt is. Het is bijzonder hoe datgene wat mij ooit kon breken, mij door al het innerlijke werk juist steeds verder in mijn leven heeft gebracht. Als ik niets in mijn mind kon veranderen, dan zou er ook geen verandering in mijn leven plaatsvinden.
Ik ontdekte tijdens mijn reis dat ik mijn gedachten kon omzetten, dat ik mijn mind kon trainen naar een andere realiteit en dat ik door diepe zelfreflectie kon achterhalen wat er vanuit mijn onbewuste naar mijn bewustzijn getransformeerd moest worden, waarin emoties, patronen, gedachten en blokkades lagen opgeslagen. Verder leerde ik mijn mind te herprogrammeren door hier constant aan te werken.
Het trainen van mijn mind heb ik niet gedaan door boeken te lezen of filmpjes te kijken, maar door onder andere meditatie als tool in te zetten, te luisteren naar wat zich in mijn mind afspeelt en daar bewust mee aan de slag te gaan.